少しずつ暖かくはなってきていますが、まだまだ寒いですね。

 

今週末もまだ暖かくはならなそうです。

 

明日ですが１６時半から本町で友人の結婚式の２次会へ出席するために、私会長は不在となります。

 

その後は我が奥様が留守番してくれます。

 

申し訳ありませんがよろしくお願い致します。

 

 

昨日は我が奥様の朝ヨガでした。

 

木曜日なので１０時のクラスのみの営業で、半分ほどの受講者でした。

 

明日は１０時も１１時もまだ空きはありますので電話でご予約お願い致します。

 

最近は少しづつ問い合わせも多くなってきました。

 

 

１２時からは会社員の方やシニアの方が練習。

 

それほど練習生は増えませんでしたが、充実した練習になりました。

 

 

練習生が増えてきたのは１４時過ぎから。

 

プロを目指すリューセイや会社員の方がマスボクシング。

 

 

木曜日は上半身トレーニングの日なので、パンチ力を強くするために打ち込み練習。

 

スタミナ強化にも効果があります。

 

 

１６時になると女性の方や選手希望の練習生も多くなります。

 

 

女性の方はここ最近で１０キロほど体重も落ちたようで、見違えるほどになっています。

 

痩せるとアゴのラインや腕も驚くほど変わってきます。

 

ここから薄着の季節に向けてさらに頑張るようです。

 

 

１８時前からはチェ選手や５０代の会社員の方たちが練習。

 

チェ選手の試合に向けてスパーリングもやって頂きました。

 

 

スパーリングをやる前からチェ選手はエアロバイクで追い込み。

 

フラフラの状態からどう対応するのか練習しています。

 

 

また５０代の方同士のスパーリングも。

 

 

お互い動きも鋭く、まだまだ現役です。

 

 

２１時くらいも４０代・５０代の方が練習。

 

 

昨日も２２時までたくさんの練習生になりました。

 

 

本日は金曜日となりますので、深夜ジムがあります。

 

２３時～２時まで深夜のジムを営業します。

私会長がきちんと指導に入っています。

１時までに練習に来られたら２時まで練習ができます。

１時の時点で練習生がいなかった場合は、そこで閉店です。

深夜料金で体験料は２０００円での練習になります。

月会費を払っている方は一回５００円が必要です。

チケットをお持ちの方は、チケットを提出していただければ練習できます。

別途５００円は必要ありません。

 

いつもの入り口ではなく、横の駐輪所の入り口から入って、２階へ上がってください。

 

わからない場合は電話ください。