んーー、色々書きたいことは後回しにせざるを得ないが。
今回、試合終わってすぐ北海道行ってたわけですよ。
……で、まぁ、少しは体重にも気をつけつつ、帰京。
ちなみに向こうでのサウナの体重計。
電子体重計なのでそれほど古いやつではない。
65キロちょい！
……んん？？
間違いだよな？？
67.5はいってるでしょ。
試合当日で66キロ台くらいいってるので。
ちなみに今回の計量は61.6キロ。
……駄菓子菓子。
帰ってきて。
66キロ！
……マジでスーパーフェザー級視野に入るなこれ。
……で、なぜなのかを少し考えた。
……！
南極探検隊が、1日に一万カロリーもの食糧を摂取するという話を聞いたことがあるだろうか。
寒さのため、発熱するカロリーが多いので、そのくらい摂らないといけないそうだ。
逆にいうと。
寒ければ、体温を保つため自動的にカロリーを消費する！
ので間違い無いと思う…！
よく減量は暑いところでたっぷり汗かいて、みたいなイメージがあるけれど。
本当に痩せるのは、寒い時であると。
そうか北海道が寒かったから、発熱によりカロリー消費したのでそこまで体重増えてないんだ！！
というわけで。
夏になるとダイエットダイエット言う人も多いけど。
実は冬場のこの時期が、ダイエットには最適なのかもよ。
まずは風邪ひかない程度の薄着。
これ簡単でしょ。
お勧めです。
「基樹さん、全然体重増えてないですね！」と。
そーなんですよ。
せっかくだから維持していこう。
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