ラッキースターボクシングクラブ

今日は土曜日なので午前１１時から午後１０時３０分までの開館のうち、
午後１２時から午後１０時まで私が指導に入ります。
うち午後１２時から午後９時の間、体験入会の受付をいたします。

明日は日曜日なので午後１時から午後９時までの開館のうち、
昼１時から夜７時まで日曜担当のペレストレーナーが指導に入ります。
うち昼１時から夕方６時の間、体験入会の受付をいたします。


明日の日曜日はどうも雨が降るみたいですね。
雨ですね、せっかくの日曜日なのにね。
なんかもったいないですよね。
雨で外出もままならないですし、
ここはひとつ、屋内で体を動かして楽しめる

ボクシングの練習などはいかがでしょうか。


このところ体験入会にいらして下さる方が増えてます。
皆さん、ありがとうございます。
いらっしゃる大半の方がボクシング未経験です。
うちのジムは未経験から始める方がほとんどです。
高校や大学、あるいは別のジムで

練習をされていた方もいらっしゃいますが、
割合としてはさほど高くはないですね。
未経験の方に歯かまえかたから指導します。
かまえかた、打ちかた、フットワーク、
それらを順にひとつひとつ丁寧に指導します。
そこで最初からうまくできなくてもいいんです。
すぐにうまくできるものではないです。
だって、スポーツですから。
スポーツが簡単でないのは当たり前なのです。

たとえば、ボールを投げることは簡単にできますね。
ただ、約１８メートル離れた場所に、
時速１３０キロとか１４０キロの速さで、
狙った位置にピンポイントで正確に投げこむのは至難の業です。
すぐにできることではありません。
それをできるようにするには、練習に練習を積むことが必要ですね。
その練習も、単にむやみにボールを投げるばかりでは

何の成果も得られません。
ボールを持つことなく、フォームを整える練習もするでしょうし、
足腰を鍛えてバランスをよくするため、走りこむこともあります。
スピードのないボールを遠くに投げる練習もするでしょう。
さまざまな面から部分的な強化を積み重ね、組み合わせて
トータルの力を高めていく練習をされるはずです。
水準以上のレベルに達するには、

長い時間と多くの練習量が必要になります。

走ることもそうですね。
単に走るだけなら誰にでもできますが、速く走るには技術が必要です。
その技術を身につけるには、練習を重ねるしか方法がありません。
何も考えずやみくもに走ることばかりしていても、

何の練習にもならないでしょう。

ボクシングまた同じことで、
指導されたことを聞かず、

力まかせにサンドバッグを打つだけでは何の練習にもなりません。
体験入会にいらした方や、初心者の方には、
「強く打たなくていい」と指示することが多くあります。
最初から強いパンチを打つことなどできないからです。
強く打とうとして腕の力だけで力まかせに打つことをしても、
それは何の練習にもなりません。
非効率な打ちかただからです。
正しく、効率のいい打ちかたができるようにするには、
指導に従っての練習を続けることが必要です。


ダイエットモニター練習の募集ですが、
女性だけでなく、男性も受付しております。
条件ですが、年齢は不問、
現在の体重から１０キロ以上減らすことを目標として、
練習にとりくむことと、とします。
現在の体重が何キロ以上あるといった規定は設けませんが、
「太り気味なのでスリムになりたい」
「とにかくやせたい」
「健康診断で体重を減らせと言われた」など、
ダイエットが必要であると思われる方を対象といたします。

その他の条件については女性と同様です。
まず１ヵ月コースに入会を頂き、
１ヵ月の期間満了後に簡単な審査のうえで、
２ヵ月目以降を会費免除のダイエットモニターとして、
練習を継続頂くかどうかを判断、決定します。
よほどのことがないかぎりは自動継続となります。

その最初の１か月でダイエット目標を達成しちゃった場合は、
２か月目以降は会費等の費用免除、ブログ更新義務も免除となり、
自由に練習を続けてもらっていいこととしてます。
詳しくはモニター募集のコーナーをご参照ください。

また、「ひきこもりモニター練習生」も募集しています。
ダイエットモニター練習生と同様に、
まず１ヵ月練習コースに入会頂き、
週３回以上の練習と、その都度のブログ更新をして頂き、
クリアできればよほどのことがないかぎり、
２か月目以降は自動継続をして頂くことになります。


体験入会ですが、懸命に指導します。
一生懸命です。
なぜかといえば、最初が大事だからです。
基本ができていれば、あとからそこに応用を積み上げるのは簡単です。
しかし、基本がおろそかであれば、応用どころの話ではないです。
なので、基本中の基本ををかためるべく懸命に指導しますよ。
最初が肝心です。
なので、トレーナーが指導いたします。

そして「体験入会は予約不要」です。ほんとに予約不要、
絶対に予約不要、真剣に予約不要、天地神明に誓って予約不要、
それでやっぱりどう転んでも結局は予約不要です。
なので、運動のできるウェア上下と運動靴だけ
持ってきてくださればよいです。
また、それらを忘れても、
ビジター用のウェアと靴の用意もありますので
「しまった、せっかく来たのに・・・」となっても大丈夫、
スタッフにお申し出ください。
また、女性の方には女性専用のビジター用ウェアを用意しております。
ただ、そうは言えども女性の方はやはり
「自分のウェアでないと・・・」と
ビジター用を遠慮されるかと思いますが、
「ウェアは持ってきたけど、あっ・・・靴忘れたっ」といった方は
お貸しできますのでお気軽にお申し出ください。

大阪のボクシングジム

ラッキースターボクシングクラブのメインサイトはこちら

一流たちの修業時代【電子書籍】[ 野地秩嘉 ] 617円 楽天